東西陸續就定位

話說週三送來的IRIS櫃子，因為家裡唯一的壯丁沒fu打開，所以一直放在客廳沒動靜。這兩天他終於慈悲心大發，不但把櫃子拆開、廁所洗了，連家裡的地板也都擦了。

櫃子一拆開，我馬上拿著抹布裡外擦拭，之後情商壯丁把櫃子搬到房間，接著就展開東西歸位的動作。其實大概有9成的東西都在娘家，所以也沒有太多可以放的東西，大概只花了10多分鐘而已吧？把所有東西放進去，也才用了4個抽屜，而且其中有一個抽屜放Serena給的媽媽包，另一個抽屜放了她幫我帶回來的背帶。不過，這樣一來，總算把原本放在地上一袋袋的東西清乾淨，全都塞進櫃子裡，家裡變得更簡潔了！

把東西歸位之後，接下來就把買了一陣子的紫外線消毒鍋拆開，準備啟用。聽從門市小姐的教導，先用濕布把裡外擦拭一遍，然後再空機消毒一遍。本來在想，要不要把擠奶器也一併消毒？但後來想想，離真正會用到似乎還有一小段時間，也不急著現在消毒，再等一個禮拜好了！

整理完之後，更有迎接baby的fu啦～～

Week38（37w6d）：第十一次產檢

今天仗著掛39號，所以硬是撐到最後一秒才出門，最後報到時間是11:50，到診所時剛好11:48，呼～～那時也才看到28號，但今天的人似乎明顯少了許多，真不錯！

在候診時，看到有一對夫妻拿著旅行袋，心想：「該不會是要來待產的吧？」果不其然，沒一會兒，就看到護士小姐拿著待產包、推著監測儀器走出來。第一次看到有人來待產，不知自己下週會不會也來報到呢？緊張啊～～

不知是不是因為昨晚沒吃什麼，今天早上也沒啥胃口，今天量體重，居然又比上週輕0.5公斤。我脫口而出：「怎麼體重一直減少啊？」護士小姐很幽默地回：「我也很想啊，但都沒有。」（因為今天的護士有點肉肉的）莫非是飲食控制得當？不過，最近是真的不太容易覺得餓，可是有2天有吃宵夜咧！管他的，反正沒有繼續增重，是件好事，哈！但今天測尿蛋白呈現陽性，所以護士小姐提醒我別吃太鹹。真奇怪，明明吃的都差不多，怎麼會這樣呢？莫非是因為這一週比較常吃外食嗎？看來還是自己煮的比較健康！

今天讓人開心的不只我自己的體重沒增加，baby超前的狀況緩和下來，更是令人開心！腿符合正常週數、肚圍也比上次小一些、頭只有大一些些、臍帶只有繞一圈，baby真是太讚了啊！若歸功到自己的心戰喊話，可能有點自戀，哈！

超音波的結果：

• 3265公克，baby產檢以來第一次減少體重。醫生說，一來是超音波本來就會有誤差，二來是控制飲食or食慾不好，baby也會受影響。38週3265公克，聽起來好像可接受多了，不過醫生說，baby還是在水準之上，依然算高標準。
• 聽到醫生說「長得非常好」，真的超開心的！不過不知道醫生是不是覺得我們是容易擔心的爸媽，所以每次產檢都會一直說，寶寶很健康、只是大一點，寶寶長得很好，不要擔心，呵呵！
• 頭圍9.75cm大兩三週（不過我看螢幕好像是正常週數？）、肚圍大一週、腿正常週數
• 聽到醫生說腿正常，我超級驚訝地說：「腿正常了嗎？」哈哈！因為我原本已經不抱任何希望了，想說等生出來再說。不過醫生說，腿本來就比較有誤差，因為在肚子空間有限，而且有時彎有時伸直，那就當他之前都是彎的囉！
• five問醫生baby眼睛大嗎？醫生說，眼眶大，但眼睛不知道大不大
• 我問醫生baby的臉型是怎樣？醫生說，現在臉都擠成一陀，所以看不出來臉型，但我隱約從超音波螢幕可以看到baby肉肉的臉頰啊...
• 胎頭有下降，骨盆很好。頭圍進入骨盆，頭圍量起來會比較小
• 羊水量很多，聽醫生的語氣好像是這樣的狀況不錯，但也忘記問就是了...

今天主要問醫生的問題就是胎動頻繁和子宮收縮是怎樣，醫生說，胎動頻繁表示還沒有要生，這樣講我就放心一些了，覺得自己好像還沒準備好！至於子宮收縮，醫生說是會越來越緊、越來越緊，強度會增強、頻率會增高，若是一下幾分鐘、10分鐘、一下半小時，那就是假性收縮。

因為昨天胎動太激動，所以我也問醫生，子宮收縮時會不會有胎動，原來答案是會的啊！所以有可能昨天是有假性收縮，造成baby動得比較激烈嗎？總之不要是規則收縮就好了，這幾天要加緊趕工工作啊！不要再怠惰了!!!

總之，今天的產檢結果真是令人滿意啊！

前天去看「姊妹」試片，裡面的黑人褓母和白人小孩常說：「You are kind. You are smart. You are important.」這兩天我則是常跟自己說：「相信醫生、相信寶寶、相信自己」現在對於自然生產又恢復一些信心了！

今天的超音波照片：

（待補）

今天的超音波影片：https://vimeo.com/31243161

不好睡，睡不好

睡眠大概是這1~2個禮拜讓人困擾的問題，一來是睡眠姿勢、二來是睡眠熟度，明明有點累，可是一躺到床上，有幾次硬是耗了很久才慢慢睡著，所以搞到這個禮拜都很晚才睡。

而且現在幾乎不太可能一覺到天亮，可能睡了2~3個小時就會醒來，這時要變換姿勢又是另一大痛苦，就算再怎麼緩慢，鼠蹊部還是會痛，真是累人啊...加上現在睡覺一定要有一堆道具，一個枕頭、一個樂活枕、一個墊腳小抱枕，突然間覺得床好小啊！感覺一個人睡比較舒服，我想我室友應該也會這麼認為吧？

重點還有，每次醒來後，又要耗一下才能入睡，不像以前醒一下，沒幾秒立刻睡著。所以這幾天有時醒來看到天已亮，索性就起床了。算一算，晚上睡眠時數根本不太夠，難怪都要補眠，睡得最好的反而是早上8~10點，要不就是晚上6~8點。不過，離預產期也只剩15天，要是照醫生上次產檢所說，可能也只剩一個禮拜就要卸貨，反正現在也不用早起上班，所以一切都在忍受範圍啦！只是真的不好睡&睡不好啊～～

拳打腳踢的胎動

這個禮拜開始，baby胎動攻勢越來越猛烈，尤其這兩天晚上，有種「沈睡獅子睡醒了」的感覺。

像昨天晚上入睡之前，突然想到怎麼沒啥動靜，於是用手摸摸肚子，講了幾句話，沒想到就此喚醒baby。他從一開始緩慢滑動，沒幾秒，就開始全面攻擊，整個肚皮像在跳舞一般，而且維持超級久的。因為和之前實在太不同了，害我一度懷疑是不是子宮收縮？可是肚子又不痛，而且用手摸，好像也可以感到baby肢體的突起，所以告訴自己放輕鬆，免得越想越緊張，真的引起宮縮就慘啦...

不過，baby也很好玩，昨天回家路上，在等five租片的同時，baby也是拳打腳踢地動，不過他似乎可以感受到外部的聲音和觸碰。因為我用手輕輕撫摸肚子，溫柔跟他喊話，他就整個calm down下來，真是太神奇了！只是，我才停止不到30秒，baby又開始狂動了。這次，我決定拿出手機把他狂動的模樣錄影下來，說也奇怪，我才剛用手機對準肚子，baby就不動了，非常安靜。我等了大概1分鐘，他都沒啥動靜，不知是因為我的動作or反應會影響到他，還是他實在太害羞了？哈！

anyway，baby這幾天胎動比較頻繁又比較激動，應該表示不會那麼快生吧？因為大家都說，產兆之一就是胎動次數減少，等等產檢時再問問醫生。總之，在事情還沒做完前，希望baby都可以健康平安地待在肚子裡囉！

整理待產包

剛才終於實際動手整理我的待產包，先從最重要的文件袋開始打包，然後是3C用品，接著是衣服、保養品、哺乳等個人用品。至於一些消耗品，就用診所提供的吧！

發現還是很難像醫生和護士說的，只要帶健保卡和父母身份證就好，但也可能是因為我把出院以及要帶去月子中心的東西也一起打包了。不過，像樂活枕、電腦等東西，平時還是會用到，也沒辦法現在打包，所以我想待產包還是要等真正準備生產的時候才會完整打包完吧？

打包告一段落之後，突然有種好像真的隨時可以去生的感覺。尤其我又把客廳、餐廳、廚房整理乾淨，five也把廁所洗乾淨之後，心情有點懸懸的，不知何時會面對生產這件事？但希望不要是這幾天，因為手邊還有事情沒做完啊！處於淡淡的壓力中...

告一小段落

ohya! 今天晚上8點把這期稿子全數交出去，我心中的大石也落了一大半～

而且明天早上B&Q就會送櫃子來，好期待啊...雖然一堆衣服和物品都還在娘家，不過，有新東西進駐，還是令人很開心！明天也可以偷閒一下，順便整理放在家裡的baby用品以及待產包，讓自己進入狀況一些。

不過，其實還有外接的稿子以及2篇12月號的稿子要弄，所以明天也只是暫時休息。接下來，就要再拼一下了，希望這週可以把所有非得我做的工作搞定。

水腫改善了

這兩天突然發現，腳部水腫狀況似乎沒有先前嚴重。原本打電腦一陣後，就會感覺到腳部逐漸變厚，然後就會看到自己的腳像做蛋糕一樣發了起來。或者，在睡前如果沒有按摩，這個很發的蛋糕是絕不會自己消下去，而且消下去的幅度也很有限。

但這兩天發現，晚上腳腫的狀況改善了，就算不按摩也沒有先前那麼腫，似乎可以微微看到我的腳踝。尤其five幫忙按摩時，以前都覺得他的手和我的骨頭距離很遠，中間那層「海綿」非常厚實。但像今天按摩時，覺得他似乎可以直接按到我的骨頭，以前那種按摩痠痛的舒服感也變弱了，搞不太清楚是什麼原因？

難道是因為baby抬頭已經慢慢下降，改變原先位置，所以原本阻礙到下肢血液循環的狀況也因而改善嗎？雖然還沒恢復到平常狀態，還是有一點小小的腫，但真的改善很多，這真是太神奇&太讚啦～